Mais Autoconhecimento

Pensamentos que farão você conhecer ainda mais seu interior, sob uma perspectiva totalmente exclusiva e que você nunca havia pensado antes.

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O que é terapia e quais seus benefícios.

O que é Terapia Terapia é um processo de autoconhecimento. Consiste em uma escuta ativa do analista ou psicólogo, que ajudará você a desvendar conflitos que acabam por criar padrões de comportamento que levam ao sofrimento. Dessa maneira você desenvolverá consciência sobre suas emoções e pensamentos que o mantém preso a padrões de sofrimento. O […]

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Sofrimento – aprenda a usar essa emoção a seu favor

O sofrimento é algo que vivemos fugindo. Estamos sempre querendo atrair situações que são positivas e nos afastar de eventos que são negativos. Contudo, o sofrimento é inevitável e nossa vida. Pode parecer um pouco negativa essa afirmação, mas ela nos reflete como a realidade se apresenta. Isso porque a felicidade sempre se apresenta inseparável […]

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Apego ou amor? Qual a diferença?

Nossa cultura está recheada de estórias de amores onde os personagens estão extremamente fixados um no outro. Talvez esse seja o ponto que gera nos relacionamentos tanta fixação e apego e acaba diminuindo o amor. Basicamente, não sabemos mais diferenciar o amor de apego. Isso fica misturado e não entendemos mais o que é um […]

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Felicidade Consciente X Felicidade Condicionada

Dalai Lama diz que todos os seres aspiram se livrar do sofrimento e alcançar a felicidade. Ao meu ver essa afirmação é muito acertada, pois sempre ficamos buscando ir a lugares que consideramos mais adequados e melhores. Esse é o engano que faz não encontrarmos nossa própria energia de bem-estar. O engano de que nossa felicidade não pode ser autônoma. 

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Virtudes humanas e seus significados

Virtudes são qualidades que levam a excelência humana. São a nossa essência como pessoas. É o que forma o nosso caráter. Virtude é um termo que vêm desde a Grécia Antiga em textos de filósofos como Aristóteles, Sócrates e Platão. A virtude refere-se primeiramente a excelência moral. Escolher o certo sobre o errado. Procurar fazer […]

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