Mais Autoconhecimento Grupo Felicidade Consciente
O que é Terapia Terapia é um processo de autoconhecimento. Consiste em uma escuta ativa do analista ou psicólogo, que ajudará você a desvendar conflitos que acabam por criar padrões de comportamento que levam ao sofrimento. Dessa maneira você desenvolverá consciência sobre suas emoções e pensamentos que o mantém preso a padrões de sofrimento. O […]
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Uma das mais poderosas formas de transformarmos nossa vida é manifestar a compaixão. E isso que diz são as últimas pesquisas em neurociência. Richard Davidson, neurocientista da universidade Winsconsin- Madison decidiu pesquisar o que fazia as pessoas ficarem mais felizes e que proporcionava mais bem estar para elas.
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A autossabotagem é algo que acontece sem que nos demos conta. São comportamentos automáticos e inconscientes que temos e que geram resultados negativos em nossa vida. Nesse artigo vamos ver os comportamentos sabotadores que podem estar gerando a falta de felicidade e prosperidade em sua vida e como evitá-los.
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Conheça os 12 comportamentos de autossabotagem que impedem você de alcançar sua plena felicidade. Saiba como se livrar desses hábitos de autossabotagem.
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Aprenda a levantar a autoestima concentrando-se em suas metas e objetivos pessoais. Use seus objetivos e propósitos para levantar a autoestima e viver com confiança. Dê adeus à autoestima baixa e comece agora mesmo a levantar sua autoestima de uma vez por todas!
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A autoestima afeta nosso trabalho, estudo, relacionamentos e vida pessoal. Esse aspecto é muito importante e define muitas coisas em nossa vida. Por essa razão decidi me dedicar para escrever esse texto. Para ajudar você a regar esse sentimento de amor e compaixão por si mesma.
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