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Mais Autoconhecimento Juan O'Keeffe

Virtudes humanas e seus significados

Virtudes são qualidades que levam a excelência humana. São a nossa essência como pessoas. É o que forma o nosso caráter. Virtude é um termo que vêm desde a Grécia Antiga em textos de filósofos como Aristóteles, Sócrates e Platão. A virtude refere-se primeiramente a excelência moral. Escolher o certo sobre o errado. Procurar fazer […]

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Mais Autoconhecimento Marjorie Jonsson

10 Dicas do Budismo para o Controle das emoções

Você gostaria de aumentar o seu controle das emoções? Confira então essas 10 dicas que o budismo nos proporciona para melhorarmos nossa capacidade de autocontrole, a qualidade dos nossos relacionamentos e nos manifestarmos emocionalmente de maneira mais equilibrada. Entendendo o Controle das Emoções: No Budismo Tibetano existem três instruções básicas as quais os praticantes costumam […]

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Mais Prosperidade Marjorie Jonsson

Falta de Prosperidade e Seus Perfis

Entender os perfis de comportamento de quem sente a falta de prosperidade nos ajuda a começar o processo de mudança verdadeira. Nó último texto intitulado “Como Praticar a Prosperidade” recebi alguns comentários que me motivaram a continuar essa série de textos sobre o assunto. Eu fiquei motivada pela oportunidade de gerar essa reflexão sobre a prosperidade. Mais especificamente […]

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Mais Tranquilidade Erickson Rosa

Ansiedade – 5 Comportamentos Autossabotadores que geram Ansiedade

Você se sente com medo e ansiedade de não conseguir realizar seus objetivos? Não consegue realizar projetos pessoais? Sente-se com muita ansiedade? Você abandona atividades que trazem benefícios profissionais, emocionais na saúde(Cursos, treinamentos, tratamentos, estudos, exercícios e etc)? Você tem medo excessivo de arriscar e sair da zona de conforto? Se você respondeu sim a […]

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Mais Tranquilidade Erickson Rosa

Oração da compaixão.

Uma das mais poderosas formas de transformarmos nossa vida é manifestar a compaixão. E isso que diz são as últimas pesquisas em neurociência. Richard Davidson, neurocientista da universidade Winsconsin- Madison decidiu pesquisar o que fazia as pessoas ficarem mais felizes e que proporcionava mais bem estar para elas.

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Mais Prosperidade Marjorie Jonsson

Como Praticar a Prosperidade

Aviso: talvez esse texto acerte em cheio uma crença central sua. Talvez doa. Quando escolhi esse tema para escrever, o fiz pois percebi que muitas pessoas imaginam que prosperidade é sorte. Mas prosperidade não é sorte. Eu vejo a prosperidade como uma prática. Há meios de você praticar a prosperidade. Nesse momento quero compartilhar com você um […]

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Mais Tranquilidade Erickson Rosa

Como Dormir em apenas 5 minutos

A falta de sono é um dos distúrbios mais comuns em nossa sociedade. Estima-se que a cada 10 pessoas 4 terão insônia crônica e que trará sérios problemas a sua vida. Problemas esses que geram distúrbios mais sérios como ansiedade, depressão e estresse. Sabe-se que um sono reparador é extremamente importante para a organização dos pensamentos. Se não temos […]

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